Pomagam dzieciom i dorosłym oswajać emocje poprzez bajki, dzienniki i psychoedukację.
Tworzę przestrzeń dla tych, którzy wspierają dzieci w rozwoju – rodziców, opiekunów, nauczycieli i specjalistów. Znajdziesz tu narzędzia i wiedzę, które pomogą lepiej zrozumieć siebie i najmłodszych.
Kim jestem?
Pomagam dzieciom, rodzicom i dorosłym lepiej rozumieć emocje, zachowania i relacje przez bajki, podcasty, dzienniki, ebooki i codzienne wskazówki.
Na ten moment nie diagnozuję i nie prowadzę terapii, ale pokazuję, jak zadbać
o siebie i bliskich, zanim będzie trzeba sięgnąć po specjalistyczną pomoc.
Co tutaj znajdziesz?
Posłuchaj bajek, które pomagają dzieciom zrozumieć emocje z Płaczusiem, Nerwusiem, Wesołką i Straszkiem w roli głównej.
Zatrzymaj się na chwilę i złap kontakt ze sobą – zobacz dziennik wdzięczności, relacyjny lub planer antystresowy.
Karty uczuć, checklisty, ćwiczenia – szybkie wsparcie na wyciągnięcie ręki.
Blog
Tu znajdziesz sprawdzone informacje, proste wyjaśnienia i praktyczne wskazówki z zakresu psychologii dziecka, emocji, relacji i codziennych wyzwań. Wszystko pisane ludzkim językiem, bez naukowego żargonu z myślą o rodzicach, opiekunach i osobach pracujących z dziećmi. To miejsce do czerpania, przemyśleń i wracania wtedy, gdy najbardziej potrzebujesz wsparcia lub inspiracji.
Stres – cichy zabójca naszych czasów. Jak odzyskać spokój w 30 dni?
Odkryj Spokój: Zacznij praktykować wdzięczność z tym wyjątkowym dziennikiem!
Agresywne zachowania u dzieci z autyzmem: przyczyny, formy i co z tym robić?
Nie taki straszny dzień w przedszkolu – jak wygląda świat maluszka z autyzmem z mojej perspektywy?
Mały człowiek, wielki stres? Objawy stresu u dzieci 3-6 lat, o których musisz wiedzieć!
Dlaczego mówienie „uspokój się” nie działa? O regulacji emocji u dzieci.
Planer Antystresowy – 30 dni do spokoju
Planer Antystresowy – Twoje osobiste narzędzie do odzyskiwania równowagi
Czujesz, że stres zaczyna rządzić Twoim dniem? Masz za dużo na głowie, a za mało przestrzeni dla siebie? Ten planer powstał właśnie po to, by pomóc Ci zatrzymać się, złapać oddech i zacząć na nowo.
To nie jest zwykły notes.
To narzędzie, które krok po kroku przeprowadzi Cię przez proces resetu: od rozpoznania objawów stresu, przez wzmocnienie zasobów, aż po codzienną praktykę, która realnie pomaga.
